Kandungan Juga Manfaat yang Terkandung dalam Daun Pepaya – Selain buahnya yang memiliki rasa yang begitu manis juga menyegarkan, ternayat terdapat beberapa kandungan di bagian lainnya untuk tubuh kita yaitu Daun pepaya. Meskipun terkadang kita merasa tidak memakannya karena terdapat rasa pahit didalamnya, namun jika kita pintar memasaknya makanan ini akan dijadikan makanan favorit.
Daun pepaya terkadang suka di sepelekan oleh sebagin orang, karena rasanya yang pahit yang disebabkan oleh kandungan alkaloid karpanin, sehingga jarang orang yang dapat mengkonsumsinya. Padahal jika kita tahu kandungan dan manfaat apa saja yang terkandung di dalamnya pasti sahabat berani untuk memakannya. Dalam daun pepaya ini terdapat banyak sekali zat yang begitu penting untuk kesehatan tubuh kita maupun untuk kecantikan.
Nah kali ini kita akan membahas mengenai kandungan juga manfaat daun pepaya, semoga dengan adanya artikel ini bisa bermanfaat untuk sahabat dirumah.
Kandungan dalam 100 gram Daun Pepaya
- Kalori 79 kal
- Lemak 2,0 gram
- Protein 8,0 gram
- Air 75,4 gram
- Citamin C 140 mg
- Vitamin A 18250 sI
- Vitamin B1 0,15 mg
- Kalsium 353 mg
- Hidrat arang / karbohidrat 11,9 gram
Selain kandungan yang terdapat diatas, di dalam daun pepaya juga terdapat kandungan lain seperti, enzim papain, lisozim, tocophenol, khimoprotein dan senyawa fenolik.
Berikut ini merupakan Manfaat Daun pepaya
Dengan adanya kandungan yang terdapat pada daun pepaya tersebut, ternyata sangat berguna untuk kesehatan tubuh anda diantaranya:
- Mengatasi demam berdarah
- Membantu meningkatkan nafsu makan
- Melindungi tubuh dari resiko kanker
- Mengurangi rasa nyeri ketika haid
- Memperkuat kesehatan tulang dan gigi anda
- Menghilangkan jerawat di wajah
- Membantu melancarkan ASI bagi ibu menyusui
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan
Semoga artikel mengenai Kandungan juga Manfaat Daun Pepaya ini dapat membantu sahabat yang sedang terganggu kesehatannya. :)
Baca Juga:
- Khasiat Daun Sukun
- Khasiat Buah Sirsak
- Khasiat Daun Salam
- Khasiat Daun Sirsak
